Báo Em Đẹp: Mẹ bỉm sữa 34 tuổi giảm 20kg trong thời gian ngắn chỉ bằng vài lát gừng và chanh - tapgyms.com

Post Top Ad

Responsive Ads Here

Báo Em Đẹp: Mẹ bỉm sữa 34 tuổi giảm 20kg trong thời gian ngắn chỉ bằng vài lát gừng và chanh

Share This

Mẹ bỉm sữa 34 tuổi mau chóng láy lại dáng sau sinh và sở hữu thân hình bốc lửa nhờ tập gym và detox mỗi ngày.

Bài viết này thuộc danh mục:✅ Dinh dưỡng - Làm đẹp, được chúng tôi tổng hợp từ báo Em Đẹp, nguồn bài: http://emdep.vn/giam-can/me-bim-sua-34-tuoi-giam-20kg-trong-thoi-gian-ngan-chi-bang-vai-lat-gung-va-chanh-20190317094510731.htm

Mới đây, mẹ bầu 34 tuổi vừa chia sẻ quá trình giảm cân thành công từ sau khi sinh gây bão trong cộng đồng mạng. Cụ thể trong thời gian ngắn, người phụ nữ này giảm từ 72 xuống 52 kg nhờ áp dụng chế độ ăn uống phù hợp, kiên trì tập luyện và bí quyết nằm ở…vài lát chanh và gừng.

Bà mẹ trẻ chia sẻ:

Nguyên liệu: Gừng 3,4 lát, 1 quả táo tầu, vài lát chanh tươi (hoặc có thể thay bằng dưa chuột hoặc dưa hấu).

Sơ chế: Tất cả rửa sạch để nguyên vỏ thái lát mỏng. Ngâm với 500ml hoặc 1 lít nước sau 2,3 giờ bỏ ra uống trong ngày. Chia làm 3,4 cốc để uống.

Lưu ý: Tốt nhất nên uống 1 cốc vào bữa sáng sau khi ăn sáng. 1 cốc vào buổi tối trước khi đi ngủ từ 20,25 phút. Còn 1,2 cốc còn lại uống thời gian trong ngày. Detox mỗi ngày làm sạch cơ thể của mình.

Đồng thời, bà mẹ áp dụng chế độ ăn uống điều độ và tập luyện hàng ngày để có vóc dáng như ý.

Mẹ bầu đến phòng gym hàng ngày để tập luyện, vừa giúp cơ thể khỏe, trao đổi chất tốt đồng thời tạo ra những đường cong quyến rũ.

Hinh ảnh trước và sau khi giảm 20kg của mẹ bầu 34 tuổi.

Thân hình chữ S và vòng eo con kiến là niềm ao ước của nhiều cô gái.

Người phụ nữ này là nguồn cảm hứng cho nhiều mẹ bỉm sữa phấn đấu thay đổi, làm đẹp và giảm cân sau sinh.

Theo Saostar.vn

Tìm kiếm:✨

  • Bốc lửa, Quả táo, Dưa chuột, Sữa, Điều độ, Giảm cân, Trao đổi chất, Bữa sáng, Ao ước, Ăn sáng, Vòng eo, Đường cong, Ăn uống, Tập luyện, Làm đẹp, Vóc dáng, Quyến rũ, Cảm hứng, Nguyên liệu, Cơ thể, Phấn đấu, Củ gừng, Gừng tươi

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Post Bottom Ad

Responsive Ads Here

Pages