Báo Doanh Nghiệp: Cách để có dáng đẹp của 3 MC Vân Hugo, Huyền Ny, Thanh Huyền - tapgyms.com

Post Top Ad

Responsive Ads Here

Báo Doanh Nghiệp: Cách để có dáng đẹp của 3 MC Vân Hugo, Huyền Ny, Thanh Huyền

Share This

Vân Hugo, Huyền Ny, Thanh Huyền là những MC có dáng đẹp nhất Việt Nam hiện nay.

Bài viết này thuộc danh mục:✅ Dinh dưỡng - Làm đẹp, được chúng tôi tổng hợp từ báo Doanh Nghiệp, nguồn bài: http://doanhnghiepvn.vn/van-hoa/cach-de-co-dang-dep-cua-3-mc-van-hugo-huyen-ny-thanh-huyen/2019032010365313

Vì không tự tin với hình thể sau khi sinh con, Vân Hugo đã quyết định "trùng tu" vòng 1 hai năm trước.

Theo cô, "đây là một nhu cầu làm đẹp chính đáng của chị em bây giờ. Ai sinh xong cũng muốn. Chuyện này rất bình thường và tôi cũng không giấu giếm. Thậm chí ai hỏi han, tôi còn nhiệt tình tư vấn. Chuyện này không có gì đáng để lên án cả."

Sau khi "trùng tu" vòng 1, nữ MC chỉ cần kiêng khem tập thể dục trong nửa năm đầu, còn lại đều hoàn toàn bình thường, cũng không cần chăm sóc cầu kỳ. Nó không gây đau đớn hay trở ngại gì.

Nhờ "sửa sang" lại vòng 1, Vân Hugo thấy yêu bản thân mình hơn.

Cô tiết lộ mức giá thẩm mỹ vòng 1 dao động từ 3.000 đến 5.000 USD, tùy theo cơ sở thực hiện.

Ngoài ra, để giữ gìn dáng vóc đẹp, Vân Hugo tập luyện khí công và yoga.

Cô từng có thời gian ngắn tập aerobic để giảm cân cấp tốc sau sinh.

MC đã có 3 con - Huyền Ny sở hữu thân hình nóng bỏng nhiều người ghen tị.Tập thể thao, chăm sóc da và tóc là những thói quen làm đẹp không thể thiếu của người đẹp.

MC chia sẻ: "Tôi tập thể thao 5-6 lần mỗi tuần từ tập nhẹ đến nặng, từ 30 - 45 phút mỗi lần. Đó là cách nhanh nhất để giữ cho cơ thể mình luôn săn chắc, khỏe mạnh, tinh thần lạc quan và làn da bóng khỏe."

Bên cạnh đó, cô chú trọng ăn uống lành mạnh, uống vitamin bổ sung để chăm sóc sức khỏe, làn da từ bên trong. Cô nghiêm túc thực hiện điều này đã hơn 20 năm qua.

Huyền Ny khẳng định bản thân đẹp tự nhiên, chưa hề động "dao kéo" dù hiện tại trông khác hẳn quá khứ. Việc rèn luyện đã giúp cô đẹp hơn qua thời gian.

MC cho rằng: "Mọi vẻ đẹp đều sụp đổ qua thời gian. Hãy chăm sóc những gì mình đang có để quá trình sụp đổ chậm lại. Đây có lẽ là một bước mà đẹp tự nhiên hay đẹp nhân tạo, tất cả chúng ta cũng cần phải lưu ý để giữ gìn cho làn da, mái tóc và sức khỏe từ những ngày còn trẻ."

Nếu thẩm mỹ, Huyền Ny chỉ chỉnh sửa 1-2 điểm. Vì cô cho rằng: "Nếu sửa từ trên xuống dưới thì chúng ta có một vấn đề khác đó là tâm lý tự ti chứ không hẳn là mình xấu thật."

MC Thanh Huyền cao 1m70, nặng 47kg, sở hữu 3 vòng lần lượt là 85-61-89 (cm).

Cô giữ dáng bằng cách tập gym, đều đặn 3 buổi/ tuần.

Nữ MC đài VTV thường đi bộ và chạy bộ trước khi bắt đầu buổi tập.

Bình thường, cô chú trọng tập các bài cho đùi, mông và lưng nhiều hơn.

Người đẹp bắt đầu tập gym từ cấp 3 dù thỉnh thoảng bị ngắt quãng.

Theo danviet.vn

Tìm kiếm:✨

  • Huyền Ny, Thanh vân hugo, Khí công, Trùng tu, Aerobic, Dáng vóc, MC, Làn da, Sửa sang, Sụp đổ, Vòng một, Dao kéo, Chăm sóc da, Hỏi han, Thẩm mỹ, Yoga, Làm đẹp, Giữ gìn, Giảm cân, Tập thể dục, Vi-ta-min, Vóc dáng, Phẫu thuật thẩm mỹ

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Post Bottom Ad

Responsive Ads Here

Pages