Báo Em Đẹp: Ăn vô tư thoải mái 'trò cưng' Võ Hoàng Yến vẫn giữ số đo vàng '86 - 62 - 90' nhiều năm không đổi - tapgyms.com

Post Top Ad

Responsive Ads Here

Báo Em Đẹp: Ăn vô tư thoải mái 'trò cưng' Võ Hoàng Yến vẫn giữ số đo vàng '86 - 62 - 90' nhiều năm không đổi

Share This

Không hề kiêng khem khắt khe và chăm da đơn giản nhưng Phương Đài vẫn giữ được body nóng bỏng và làn da láng mịn không tỳ vết.

Bài viết này thuộc danh mục:✅ Dinh dưỡng - Làm đẹp, được chúng tôi tổng hợp từ báo Em Đẹp, nguồn bài: http://emdep.vn/lam-dep/an-vo-tu-thoai-mai-tro-cung-vo-hoang-yen-van-giu-so-do-vang-86-62-90-nhieu-nam-khong-doi-20181113103824478.htm

Bước ra từ cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2017, Phương Đài quyết tâm chinh phục con đường mẫu chuyên nghiệp. Với lợi thế hình thể và chiều cao 1m71, mỹ nhân sinh năm 1997 chọn siêu mẫu Võ Hoàng Yến làm người thầy của mình.

Phương Đài là gương mặt quen thuộc của các sự kiện giải trí phía Nam.

Hiện tại người đẹp Sài Thành là một trong những người mẫu khá đắt show event cũng như thời trang khu vực phía nam. Nghiêm túc với nghề mẫu, không chỉ việc trau dồi khiến thức cơ bản về trình diễn, việc chăm sóc và làm đẹp mỗi ngày chính là điều không thể thiếu của Phương Đài. Cô không ngại bật mí cho độc giả Emdep.vn những tips làm đẹp hữu ích của mình.

“Tự do trong khuôn khổ” trong việc ăn uống

Thủa mới lớn, Phương Đài từng mập ú vì khá ham ăn. (Cười). Ngày đó còn ngây ngô, mình cũng chỉ nghĩ đơn giản ăn ít đi, ngưng ăn cơm để giảm cân. Có lẽ thủa mới lớn cơ thể còn dễ thích nghi và sức trẻ khiến Đài giảm cân thành công dù hơi mệt. Mình cũng gần như giữ được cân nặng đến tận bây giờ.

Thủa mới lớn cô nàng từng mập ú vì ham ăn.

Nhiều bạn hay đặt ăn uống theo chế độ nhưng riêng Đài, mình luôn ăn thoải mái. Thoải mái, tự do ở đây là không theo bất kỳ thực đơn nào nhưng tất nhiên vẫn nằm trong khuôn khổ nhất định. Đó là không ăn dầu mỡ nhiều, ăn những món luộc, rau củ quả, trái cây để vừa giữ da đẹp vừa giữ dáng.

Bí quyết của Đài là thích gì sẽ ăn đó nhưng vẫn không lo bị mập!! Bạn biết tại sao lại “kỳ diệu” vậy không? Vì Đài ăn là để mình không bị đói chứ Đài sẽ không bao giờ ăn no. Bởi nếu ăn no sẽ dễ tích mỡ bụng và mất kiểm soát về cân nặng ngay lập tức với kiểu ăn đủ các món của mình.

Bí kíp ăn uống tự do trong khuôn khổ của Phương Đài giúp cô giữ dáng mà không hề áp lực.

Việc giữ cân là một chuyện, body đẹp, vào phom lại là chuyện khác. Muốn thân hình không chút mỡ thừa tất nhiên bạn phải chăm chỉ luyện tập. Nhưng thú thực, Đài lười tập gym lắm. Bù lại mình sẽ tập nhảy dance. Đây không chỉ là môn thể thao yêu thích giúp Đài giải trí mà còn giúp mình có được thân hình khỏe khoắn và săn chắc.

Người đẹp còn chăm chỉ tập nhảy để có body gợi cảm nhất.

Số đo hiện tại của Đài là 86 - 62 - 90 cm và mình đã khá hài lòng về những chỉ số này.

Chăm sóc da đừng quá kỹ càng

Chăm sóc da là điều mà mọi bạn gái đều cần quan tâm, nhất là những người hoạt động trong giới giải trí như Đài. Mỗi tuần mình sẽ tới spa để được chăm sóc da chuyên sâu 1 lần. Trong trường hợp bận quá Đài sẽ đắp mặt nạ một tuần hai lần, tẩy tế bào chết một tuần hai lần tại nhà.

Phương Đài thường xuyên đi spa để chăm sóc da chuyên sâu.

Hàng ngày, trước khi ra ngoài mình thường uống một viên chống nắng sau đó thoa một lớp dưỡng da có kèm công dụng chống nắng nhẹ.

Mỗi tối trước khi đi ngủ, Đài sẽ tẩy trang thật sạch bằng dầu dừa hoặc dầu oliu. Dùng các loại dầu tự nhiên tẩy trang tuy tốn thời gian hơn một chút nhưng sẽ tốt hơn việc dùng nước tẩy trang sẵn rất nhiều bởi các loại dầu tự nhiên không chỉ giúp bạn loại bỏ lớp make up mà còn giúp da tránh được tác hại xấu từ các chất tẩy rửa, da sẽ sạch mà khỏe hơn.

Ngoài ra ngoài việc chống nắng kỹ càng, cô nàng chăm da khá đơn giản.

Sau khi tẩy trang, mình tiếp tục khâu làm sạch với sữa rửa mặt và làm sạch sâu với máy rửa mặt có gai mát xa nhẹ. Điều này không chỉ giúp giúp bạn rửa sạch những vết bụi bẩn, phấn make up từ sâu bên trong mà còn “đánh bay” tất cả những mụn cám li ti, giúp làn da bạn sáng sạch hơn.

Dưỡng da ban đêm không đúng cách có thể phản tác dụng.

Buổi tối da cần “nghỉ ngơi” nên Đài chỉ cần thoa một lớp serum dưỡng ẩm thật mỏng lên da trước khi ngủ là có thể yên tâm ngon giấc rồi. Hãy nhớ đừng quá tham lam trong khâu làm đẹp cuối cùng này bởi nếu lớp dưỡng quá dày sẽ khiến lỗ chân lông bị bít khiến da dễ dàng bị mụn ẩn và nhiều “tai họa” khó lường khác.

Tân Vỹ

Tìm kiếm:✨

  • Tẩy trang, Sữa rửa mặt, Phương Đài, Làn da, Lỗ chân lông, Trang điểm, Chăm sóc da, Cao 1m71, Tân Vỹ, Võ Hoàng Yến, Quan tâm, Tại sao lại, Dầu Oliu, Mất Kiểm Soát, Event, Da nhờn, Da chết, Kem dưỡng da, Mụn trứng cá, Mỡ bụng, Da láng, Kem chống nắng, Tì vết, Vào phom

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Post Bottom Ad

Responsive Ads Here

Pages