Báo Tiền Phong: Không thể rời mắt trước thân hình nóng của 'Nữ hoàng phòng gym'

Sở hữu thân hình với những đường cong cuốn hút, không ngoa khi Ana Cheri được ví là 'Nữ hoàng phòng gym'. Hiện cô có 11,3 triệu lượt theo dõi trên Instagram.

Bài viết này thuộc danh mục:✅ Dinh dưỡng - Làm đẹp, được chúng tôi tổng hợp từ báo Tiền Phong, nguồn bài: https://www.tienphong.vn/the-thao/khong-the-roi-mat-truoc-than-hinh-nong-cua-nu-hoang-phong-gym-1327684.tpo

Ana Cheri sinh ngày 16/5/1986 ở Mỹ. Dù đã ngoài 30 tuổi, nhưng Cheri vẫn sở hữu vóc dáng khiến bao cô gái phải ghen tỵ.

Hiện tại, cô đang là một trong những HLV thể hình nổi tiếng nhất thế giới. Cô còn được mệnh danh là “Nữ hoàng phòng gym”.

Cô có hơn 11,3 triệu lượt theo dõi trên Instagram.

Nhờ body nóng bỏng, mỹ nhân 32 tuổi này có thể kiếm được 2,4 triệu bảng/năm.

Để sở có được vóng dáng đáng ngưỡng mộ này, cô đã phải tiêu tốn hàng giờ đồng hồ ở phòng tập gym.

Ngoài ra, chế độ ăn của Cheri cũng rất khắt khe.

Cô ăn nhiều chất xơ, đặc biệt là rau củ.

Nhai chậm, nhuyễn, ăn nhiều trái cây vào các bữa phụ.

Cô đều chia bữa ăn thành 6 bữa nhỏ, cứ mỗi 3 tiếng sẽ ăn 1 lần và đi theo côngthức: 50% tinh bột, 30% protein, 20% chất béo.

Bảo Tuấn

Tìm kiếm:✨

• Ana Cheri, Trên Instagram, Mỹ nhân 32, Bữa phụ, Phòng tập, Chất xơ, Rau củ, Prô-tê-in, Ganh tị, Đường cong, Chất béo, Mệnh danh, Mỹ, Thể hình, Mỹ nhân, Trái cây